Halo Teman-teman! Pernahkah kalian merasa hidup sehari-hari berjalan sangat melelahkan, penuh tekanan, dan rasanya ada yang salah dengan rutinitas yang sedang dijalani? Fenomena ini sering kali dialami oleh dewasa muda yang menghadapi quarter-life crisis maupun para profesional yang rentan mengalami keterpurukan psikologis atau burnout. Kita kerap kali terus memaksakan diri berlari tanpa sadar bahwa pola […]