Bayangkan, setiap sendok nasi putih yang kita makan mungkin terasa sepele, tapi di balik rasa kenyangnya tersembunyi risiko penyakit mematikan yang sering tak kita sadari. Diabetes, si “silent killer”, kini mengintai jutaan orang Indonesia tanpa tanda-tanda awal yang jelas. Ironisnya, penyebabnya bukan hanya gula yang kita tambahkan ke teh atau kopi, tapi juga dari karbohidrat […]