Saat membeli makanan kemasan seperti snack biskuit, sereal, atau minuman kemasan, kita biasanya melihat label gizi terlebih dahulu. Pada label gizi terdapat informasi seperti  jumlah kalori, kadar gula, protein, lemak, vitamin, dan lain-lain. Informasi ini bisa menjadi pedoman bagi kita untuk menentukan produk mana yang baik untuk dikonsumsi, apalagi jika kita sedang menjalani diet. Namun, […]